Titre :
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60 conseils pour rester jeune : Les secrets de l'équilibre
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Auteurs :
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MARIE FRANCE, Auteur
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Type de document :
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texte imprimé
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Editeur :
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EDITIONS MARIE CLAIRE, 2004
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ISBN/ISSN/EAN :
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978-2-84831-033-6
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Format :
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124 p / Ilus. / 23.2 x 18 cm
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Note générale :
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La couverture du livre est lisse
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Langues:
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Français
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Langues originales:
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Français
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Index. décimale :
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613.79 (relaxation, massages, sommeil)
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Catégories :
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2 Science > 2.80 Sciences médicales > Santé
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Résumé :
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Aujourd'hui on en sait beaucoup plus sur les mécanismes du vieillissement et sur les bonnes habitudes à opter pour rester jeune. S'alimenter et lutter contre les radicaux libres, la perte osseuse et le diabète ? Évacuer son stress grâce aux médecines douces ? Les gestes quotidiens pour se tonifier ? Les recettes d'un teint éclatant ? 60 conseils éprouvés et pratiques pour conserver son capital jeunesse.
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